自分が毒親?! 毒親カウンセリング

テレビなんかを見ていて、毒親特集とかあるじゃないですか？ドキッとしてしまうんです。私は毒親なのでは？子どもたちに嫌われているのでは？って…。

でも、どうしていいかわかりません。病院に行くほどでもないような気がしますし。でも、がんばってもがんばっても、子どもへの対応は自分では変えられないんです。そして落ち込み、子どもに八つ当たりして負のループになってしまっています。

そうですか…。

今までお一人で抱え込んで、お辛かったですね。
私自身は毒親に育てれた経験を生かして、毒親育ちさんやご自身が毒親である方のサポートをしています。たくさんの苦しんでいる方のお気持ちを受け止めています。
だからあなたの気持ちよくわかりますよ。

そうなんですね。
何年か前にですが、子どもをたたいてしまったこともありますし、今でもイライラして余裕のない時は怒鳴ってしまうこともしょっちゅうです。
母親失格だと自分は思っています。

そこまでお子さんのために悩んでいるのですから、あなたの毒親的な部分を改善できる可能性は大いにありますよ。

まずあなたの心の中にあるものを吐き出してみませんか？

毒親的な部分、ってどういうことですか？

私のカウンセリングでは、ご自分のことを毒親だと思っている方に、「私＝毒親」ではなく、自分の中に「毒親的な部分」がありますよね、と説明しています。
そして、それ以外の「良いお母さんの部分」もちゃんとご自分で認めてあげたうえで、毒親の部分を改善していくというスタイルで進めています。

分けていくんですか⁉

たしかに…、たしかに、毒親が私のすべてではありません。
ちゃんと、子どものことを想っているのは確かなので。
・・・うまく愛せていないのが問題なのですが・・・。

そうですよね。
あなたの中にお子さんへの愛がないわけではないのですよね。でしたらあなたは、「愛し方がわからない人」であって、「愛がない人」ではないのです。

ですので、あとは愛し方を学んだり、「自分がどう愛したいか」と「子どもがどう愛してほしいのか」の折り合いについて、考えていくことが重要ですよね。

なるほど。
少し、光が見えた気がします。

このブログを見て下さっていることこそが、あなたがお子さんを想っている証です。

（お子さんへの愛がない方は、まず、このサイトを観ていないです。）
あとはあなたが行動するかどうかです。
ご自分を変える勇気を持ってください。
それが、ここからの人生で、あなたらしくまっすぐにお子さんを愛していく第一歩となります。

「私は毒親かも？」と思うクライアントさんの多くが、「親にちゃんと愛されていない」「わたしの親も毒親だったと思う」と言われます。
それゆえ、愛し方がわからなかったということも大いに考えられます。
毒親の連鎖を止める。そこのところにもフォーカスして、すすめていきましょう！

カウンセリングを受けていくと、自分が毒親なのかなという不安がなくなり、自己嫌悪に陥ることが無くなっていきます。
その分、このネガティブなエネルギーを親子関係改善のためのポジティブなエネルギーに使えるようになるのです。
これによってお子さんとの関係が大幅によくなり、楽しく幸せな子育てのサイクルに入っていけますよ。

人が、「人生を変えよう、変えてやる」と思えたときのエネルギーほどすごいものはありません。

後悔ばかりしてこの先過ごすのか、それとも、自分を変えて新しい人生を生きるのか、それはあなたが一歩踏み出すかどうかにかかっています。

親子問題の専門家として、「私は毒親なのでは？自分を変えたい！」と思っているあなたのお力になれます！

行動すると人生は変わりますよ。
行動できる人だけが、この今を変えていけるのです。
毒親を卒業して、より良い親子関係を築きませんか？

「私は毒親なのかどうか、わからない。知りたい！」「専門家の目で診てもらいたい」と言う方のための、診断カウンセリングをいたします。