鬱克服体験談

第5話 鬱で 視覚過敏 聴覚過敏の症状が出た

鬱患者がビビットな色を好むという話は本当かもしれない。鬱になりたての頃の麻痺してしまっていた感情は、その後突然爆発し、あふれ出した。
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第4話 感受性の暴走

鬱克服日記。毎日毎日私は泣き続けていました.「停止」していたものが、一気に動き出していました 頭ん中は膜が張ったように真っ白なのに、からだも重くてだるくて動かないのに、心は、感受性だけは大暴走していた。
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第3話 何も出来ない

鬱の初期の頃の家の中での状態。日常生活は困難でした。何が出来なくなったんのか。そして脳の状態。膜を張ったような意識。入浴が困難だったこと。
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第2話 病院で鬱病と診断され

鬱で心療内科へ行った。病院での初診の診察での医師とのやりとり心療内科で典型的な鬱と診断された。そこから自力で治す。工夫と心の成長。
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第1話 鬱の始まりはこんなだった(初期症状)

過酷な自宅仕事で鬱になった体験談。東京のwebフリーランスデザイナーやっていた頃。鬱が発症した瞬間の気持ちと感覚と脳の状態。悪い生き方がそれの土台を作っていました。
鬱克服体験談

プロローグ~はじめにお読みください~

薬なしで自力で鬱を治し、どん底から幸せになった記録体験談物語ノンフィクション。鬱に仕事を奪われ、恋愛もうまくいかず、死ぬ勇気もない。アダルトチルドレン、HSP、機能不全家族サバイバーの方にも
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