第14話 鬱と「生存確認」

撮ってもらった私が写った写真。自分がちゃんと存在していること、そして鬱になった原因のひとつ「自分をおざなりにしていた」…それに気づいた。(鬱を自分で治す)次元上昇のノンフィクション体験談

第8話 鬱と罰

楽しく過ごした翌朝は必ずと言っていいほど嫌な気持がこみ上げてきました。私は楽しんじゃいけないのかな 楽しんだ自分がいただなんて信じられないでいました・・・ノンフィクション鬱克服ストーリー連載中。