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生きるモチベーション

生きるモチベーションを上げる方法

「鬱ではない状態の自分」をがっつりと想像してみて鬱を治す

生きるモチベーションを上げる方法

嫉妬を乗り越える、しっかり克服する方法(図解イラストで説明)

生きるモチベーションを上げる方法

自分を許し、苦しい罪悪感を消す方法(今すぐ簡単に自分でできるワーク)

生きるモチベーションを上げる方法

鬱は 次元上昇 アセンション で治す(私は実際これで鬱克服したよ!おすすめ)

生きるモチベーションを上げる方法

「鬱をやめる許可」と「脳へのアプローチ」

生きるモチベーションを上げる方法

本当は今の自分を変えるのがこわい。鬱を治したくないと思っている~疾病利得と自己保存本能~

生きるモチベーションを上げる方法

ずっと考えてしまう、反芻思考(はんすうしこう)を止める方法。執着を手放す

生きるモチベーションを上げる方法

これが鬱の中身だ。層になっている。価値観を変えないと鬱が治らない理由を図で説明

生きるモチベーションを上げる方法

鬱をシンプル化し、的を2つに絞って考える

生きるモチベーションを上げる方法

生理周期・季節・台風・気圧・天気・地震・磁波 などと鬱「心の不調」イライラの原因を知る

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